Le gainage

Le gainage est très important en kitesurf et en wakeboard car il est déterminant dans les figures aériennes.

Par exemple le gainage des axes articulaires permet l’indéformabilité d’une articulation lors d’un mouvement pour permettre un renvoi optimal de la force.
La musculation statique du gainage a un rôle d'équilibrage du corps en mouvement et favorise la transmission des forces d'impulsion.